+60 frases para currículo: objetivo, resumo e mais

Qual das frases para currículo abaixo você acha que chamaria a atenção de um recrutador?

1. “Busco uma nova oportunidade no mercado de trabalho, pois quero continuar me desenvolvendo”.

Ou…

2. “Gostaria de utilizar meu conhecimento de marketing adquirido na Universidade São Judas para desenvolver a imagem da Aliança Seguros no mercado”.

A segunda, claro! Mas por quê?

Ela foca em como o candidato pode ajudar a empresa, e não o contrário. Além disso, é uma frase personalizada para a vaga e que “prova” que o candidato pode ajudar (com conhecimento certificado de marketing).

Continue lendo e aprenda a criar frases de efeito para cada seção de um currículo. Além disso, você verá mais de 60 exemplos de frases de currículos para te inspirare um modelo de currículo que você pode editar e personalizar. 

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Gostaria de saber como preparar um bom currículo? Veja os artigos a seguir:

• Como fazer um currículo simples
• O que colocar no currículo
• O que não colocar no currículo
• Como fazer currículo online grátis
• Como fazer currículo em PDF
• Modelos de currículo para preencher
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• Modelo de currículo Word

Frases para Objetivo do Currículo ou Resumo Profissional

A introdução do currículo serve como sua apresentação para o recrutado e deve convencê-lo a continuar lendo. Há dois tipos de introdução para currículo: Escreva um objetivo do currículose não tem experiência profissional ou use um resumo profissional para mostrar mais conquistas.

Truques mais importantes para escrever o objetivo ou resumo profissional:

• Personalize o seu perfil para a vaga desejada, incluindo o nome do cargo e da empresa.
• Mesmo no currículo sem experiência profissional, mostre algo que se aplica para a vaga (inclusive experiências pessoais);
• Mostre suas conquistas profissionais utilizando números e porcentagens em resultados expressivos;
• Se realmente não possuir conquistas relevantes, fale mais sobre suas habilidades;
• Até mesmo hobbies ou interesses pessoais podem ser mencionados no currículo, se forem relacionados ao trabalho;
• Além de mostrar o melhor do seu perfil profissional, essa mensagem deve conter uma mensagem clara de como você pode ajudar o empregador.

Examinamos mais de um milhão de currículos para oferecer ainda mais dicas de currículo e carreira para nossos leitores. Veja as informações mais comuns de acordo com nosso gerador de currículos.

Dica valiosa: O melhor truque é criar essa introdução por último quando for fazer o currículo. Depois de escrever todas as seções do currículo, junte as melhores partes das suas experiências, educação e habilidades para fazer as frases do currículo.

Veja abaixo modelos de Objetivo (frases de currículo para primeiro emprego) e Resumos Profissionais (com experiência):

Frases para currículo para objetivo e primeiro emprego 

1. Estudante de pedagogia dedicado e apaixonado por crianças. Possuo francês nível C2 (DELF nota 98). Adoraria combinar meus conhecimentos linguísticos, com minha aptidão para ensinar e trabalhar com o infantil dando aulas de francês na sua escola.
2. Estudante de Marketing e representante de classe na Universidade Rio Branco. Realizei um projeto de análise de engajamento e sucesso no uso de redes sociais por empresas de médio porte. Busco uma oportunidade de garantir a boa imagem da Empresa Telemais nas mídias sociais como Estagiário de Comunicação.
3. Talentosa estudante universitária, com 15 anos de experiência cozinhando refeições diárias e planejando cardápios para aniversários e celebrações da família. Gostaria de aplicar meus talentos para criar uma experiência inesquecível para os clientes da Prático&Fit Marmitas Prontas.
4. Recém-graduada no Ensino Médio. Altas habilidades de organização, planejamento e capacidade de adaptação e aprendizado rápido. Gostaria de levar minha dedicação para trabalhar como camareira no hotel Diamante.
5. Estudante de administração com espírito de liderança (capitão do time de polo aquático da Faculdade Rio Branco por dois anos consecutivos) buscando uma oportunidade de contribuir para o crescimento da empresa SportFit como trainee.
6. Estudante de informática apaixonada por computação. Uso meu tempo livre programando projetos pessoais para praticar. Criei por conta própria alguns jogos simples para navegador. Meu sonho é trabalhar na Desenvolvedora WebMais fazendo profissionalmente o que já faço por paixão.
7. Atenciosa estudante de Enfermagem na Universidade Rio Branco. Alto interesse nas áreas de cuidados intensivos, neonatal e recuperação. Busco um estágio no Hospital Asa Branca para pôr em prática o conhecimento que adquiro diariamente na faculdade.
8. Criador de conteúdo para redes sociais. Possuo um perfil de projetos pessoais e profissionais com mais de cem mil seguidores. No último ano, aumentei o engajamento da minha página em 20%. Gostaria de usar minha criatividade como parte da equipe de criação de conteúdo da empresa Maio Comunicações.
9. Estudante de Língua Portuguesa. Talento para criação de textos com alta precisão em gramática e comunicação escrita. Especialmente interessado em estratégias de divulgação de marca. Procuro a oportunidade de auxiliar na comunicação interna e externa da empresa Alicerce como assistente administrativo.
10. Profissional interessado em redes sociais e comunicação. Como moderador de um fórum com mais de 2 mil usuários, tive a oportunidade de colaborar com usuários, identificando tendências e demandas de grupos distintos. Gostaria de usar minha prática e talento adquirido para aprimorar a imagem da empresa Rio Química nas redes sociais.
11. Recém-graduado no Ensino Médio. Vestibulando atualmente com objetivo de me tornar um estudante de Educação Física. Motivado e frequente praticante de esportes. Gostaria de direcionar essa paixão para trabalhar como assistente na sua academia.
12. Aluno da Faculdade Rio Branco. Altamente observador, identifico desafios e oportunidades de melhoria nas atividades da nossa instituição. Poderia contribuir facilitando o trabalho da equipe de funcionários da universidade como assistente administrativo.
13. Recém-graduada no colegial, organizada e motivada. Primeira da classe em Matemática, realizei diversas seções de resumo e resolução de exercícios antes de provas. Tenho experiência criando orçamentos em casa e adoraria aplicá-la como estagiária de contabilidade na empresa Contabilidade Andrade.
14. Estudante de Direito com ótimas notas. Profundamente interessada em assuntos jurídicos, dedico meu tempo em ler livros e artigos sobre tópicos relacionados. Adoraria direcionar essa paixão auxiliando os advogados do Escritório de Advocacia Moraes Souza como estagiária.

Para mais exemplos, leia: Frases curtas para objetivo profissional.

Ao fazer um currículo com o gerador de currículos da Zety, você só precisa arrastar e soltar os elementos que desejar (habilidades, experiências...). Existe até um corretor ortográfico para deixar seu currículo perfeito.

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Ao terminar, o gerador de currículos da Zety avaliará o seu currículo e te dirá o que você precisa corrigir para fazer um currículo ainda melhor.

Exemplos de frases para currículo: Resumo Profissional

1. Representante de vendas motivado com 5 anos de experiência. Aumentei o total de lucro no meu atual emprego em 20%. Adoraria aplicar meu talento em vendas com minha paixão automobilística como vendedor de carros na loja AutoNorte.
2. Professora eleita representante do corpo docente do Colégio Terra Azul por três anos consecutivos. Formada em História e Geografia e experiente em lecionar ambas disciplinas e também Sociologia no Fundamental II. Busco levar minha paixão pelas ciências sociais e técnicas de didática para o Colégio Novo Mundo. 
3. Desenvolvedor de softwares motivado. Criei 3 programas no último ano para meu atual empregador, todos avaliados com pelo menos 80% de satisfação. Conhecimento de Javascript e NodeJS. Gostaria de aplicar minha expertise criando softwares para a Agência Programais.
4. Cozinheira criativa com 5 anos de experiência. Apaixonada por animais e vegetariana, há 2 anos venho desenvolvendo minhas habilidades de adaptação culinária. Gostaria de conciliar meu talento culinário com meus valores, criando pratos para o novo restaurante MundoVeg. Possuo ótimas referências de empregadores passados.
5. Gerente de Pessoas entusiasmado. Minha formação em Psicologia e conhecimento de gestão de pessoas aumentou a produtividade da minha atual equipe em 20%. Gostaria de alavancar a produtividade do seu time na empresa Orange Seleção e Recrutamento.
6. Analista de Projetos Sênior há 3 anos. Fui responsável por 18 produtos no ano passado, todos avaliados com ao menos 80% de satisfação dos clientes. Possuo grande interesse no mercado de perfumes. Gostaria de aplicar minha dedicação trabalhando como parte da equipe da empresa Ápice Fragrâncias.
7. Garçom confiável e experiente. Fui avaliado com nota máxima por 3 anos consecutivos no emprego anterior. Cliente fiel e observador, conheço o público e oferta do Restaurante Comida da Praça. Gostaria de oferecer meu talento servindo pessoas para elevar o serviço do restaurante ao melhor nível.
8. Encarregado de Caixa atencioso com 3 anos de experiência profissional. Nos últimos 2 anos me voluntariei na casa de idosos Repouso Orquídeas. Acredito que minha habilidade com pessoas de diversas faixas etárias e minha seriedade como caixa poderiam ser valiosas na empresa Mais Mercado.
9. Músico formado pela Escola de Música São Paulo. Alto conhecimento em teoria musical, experiência em luthieria e habilidade de ensino. Gostaria de transferir esses conhecimentos para os alunos do Conservatório São Domingo.

Evite palavras “óbvias”. Por exemplo, em um cargo de coordenador, dizer que você “coordenou” um time não tem tanto efeito quanto dizer que você “guiou” uma equipe ou “alavancou” a produtividade.

Essa dica também é válida para a próxima seção:

Frases para experiência profissional no currículo

Na hora de listar sua experiência de trabalho no currículo, não adianta só dizer qual eram suas responsabilidades nos empregos anteriores. Ser responsável por algo não prova que você teve sucesso.

Aproveite a seção de experiências para listar suas conquistas e sinalizar ao recrutador que você era excelente nos seus outros empregos.

Exemplos de frases sobre experiência no CV

1. Mobilizei um time de 14 pessoas por 2 ciclos anuais, recebendo nota 5/6 na pesquisa de satisfação interna.
2. Criei o sistema de controle de caixa usado até hoje na loja.
3. Negociei com mais de 100 clientes, nunca obtendo menos de 80% de satisfação interna ou externa.
4. Servi diariamente cerca de 350 clientes, fidelizando consumidores com meu atendimento dedicado.
5. Operei 3 diferentes máquinas com excelência, nunca estando envolvido em acidentes ou erros de produção.
6. Tive sucesso entregando mais de 15 projetos sem atrasos.
7. Contribuí para alavancar as vendas em 25% em apenas um ano.
8. Direcionei mais de 50 alunos às suas vocações.
9. Inspirei mais de 300 alunos a desenvolverem seus conhecimentos, tendo menos de 10% de reprovação. 
10. Treinei mais de 15 estagiários, dos quais 12 foram efetivados.
11. Escrevi centenas de artigos que atingiram milhares de visualizações.
12. Revisei mais de 15.000 linhas de códigos, identificando e corrigindo bugs até a fase de implementação.
13. Traduzi 3 livros completos para o português, um deles escrito por uma vencedora do Prêmio Hugo.
14. Facilitei a entrega de 18 projetos, todos antes do prazo final.

Essas conquistas sinalizam que essas pessoas fizeram seu trabalho bem feito e mostram ao recrutador a sua capacidade de analisar e melhorar o seu desempenho.

Frases para seção de educação no currículo

Ao contrário da seção de experiência, a formação no currículo geralmente deve ser mais compacta para não roubar a atenção de seções mais importantes. Mas, caso você não tenha experiência laboral, pode valorizar a sua educação, como no currículo de estudante:

• Na seção de educação, escreva o título do curso (tipo de graduação + área);
• Mencione o nome da instituição e localidade;
• Inclua também o ano de início e conclusão do curso (ou “cursando”);
• Depois, faça uma lista das suas realizações mais importantes (notas, projetos, iniciação científica e outros). 

Veja como descrever as conquistas acadêmicas no currículo:

Exemplos de frases na educação do CV

1. Nota máxima em Fundamentos da Matemática, Geometria Analítica e Álgebra Linear, Trigonometria, Construções Geométricas e Geometria Plana.
2. Projeto “Oportunidades e Desafios no Ensino da Matemática no nível Fundamental”.
3. Atuei como monitor de Geometria Analítica e Álgebra Linear, ajudando mais de 50 estudantes a resolver exercícios e revisar o conteúdo para o exame final. 

Para mais exemplos de frases em um currículo sem experiência profissional, leia o guia: Frases para currículo de primeiro emprego.

Frases de Habilidades e Competências para colocar no currículo

Use no seu currículo frases que sinalizam que você possui as habilidades demandadas pelo mercado de trabalho e competências necessárias para aquela vaga específica. Inclua tanto as suas hard skills, ou qualificações técnicas, quantos as suas soft skills, ou qualidades pessoais.

Algo entre 5 e 6 qualificações profissionais é mais que suficiente. 

As habilidades podem ser listadas assim:

Exemplos de frases para currículo: Habilidades ou Competências

1. Criatividade.
2. Flexibilidade.
3. Liderança.
4. Gerenciamento de tempo.
5. Capacidade para trabalhar sobre pressão.
6. Inglês fluente (TOEFL com nota 110/120).
7. Desenvolvimento de softwares.
8. Fluente em libras (Certificado Prolibras).
9. Excelente em edição de vídeos (link para portifólio).
10. Pacote Office avançado (Certificado MOS Expert — Microsoft).

O Relatório sobre o Futuro dos Empregos 2023 indicou uma lacuna entre as habilidades dos trabalhadores e as necessidades futuras dos negócios. Por isso, destaque as suas competências mais importantes com frases sobre habilidades ou coloque-as também na próxima seção.

Frases para Informações Complementares do currículo

Nas Informações Complementares você colocará tudo o que faltou nas outras seções e que pode te destacar: cursos, trabalhos voluntários, prêmios, conferências em que participou, certificações, e até hobbies, se forem pertinentes para a vaga.

Exemplos de frases para currículo: Informações Complementares

1. Curso on-line: Programando com Python da Learncafe.
2. Proficiente em Braile (certificado pelo Instituto Itard).
3. Voluntária por 3 anos consecutivos na ONG Um Ato de Amor coordenando a distribuição de alimentos a pessoas carentes.
4. Nomeada ao prêmio Ginco de Arquitetura e Design em 2018.
5. Participei da XVI Semana de Palestras do Centro de Ciências Sociais e Aplicadas (CCSA) da Universidade Presbiteriana Mackenzie.

Exemplo de interesses pessoais: frases para o currículo 

1. Criação de conteúdo para redes sociais.
2. Fotografia.
3. Literatura (clássica, moderna, ficção).
4. Piano (ou outro instrumento musical).
5. Turismo.
6. Prática de esportes.
7. Jogos de tabuleiro (ou jogos digitais).
8. Aprendizado de idiomas.

Quando tiver seu currículo pronto, leia como escrever um email formal para mandar seu currículo por email. Complemente ainda seu currículo com uma carta de apresentação para emprego, que irá fortalecer sua candidatura.

Para finalizar, vamos ver algumas sentenças que o recrutador não quer ler no seu curriculum vitae:

Frases para currículo: o que não colocar 

Um dos maiores erros que se pode cometer ao fazer o currículo é escrever sem pensar. Erros, exageros ou informações falsas no currículo são facilmente vistos pelos recrutadores e te custam as chances de uma entrevista. 

Veja os pontos mais importantes para prestar atenção ao escrever frases para currículo:

• Não mencione detalhes irrelevantes ou pessoais demais, como seu salário ou motivo pelo qual deixou o emprego anterior;
• Evite repetições desnecessárias ou palavras simples demais. O currículo precisa ser formal e bem escrito;
• Não foque apenas nas suas necessidades. Você deve convencer o recrutador de que ele precisa de você e não de que você precisa da vaga;
• Cuidado ao listar as habilidades, seja sincero e não exagere em conhecimentos que você não domina;
• Revise o currículo procurando erros de português ou de digitação. 

O que poderia ser melhor que uma carta de apresentação que combina perfeitamente com seu currículo? Você pode criar sua carta de apresentação online aqui, usando o mesmo modelo do seu currículo. Os seus documentos podem ter esta aparência:

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Veja mais modelos de cartas de apresentação e escreva a sua.

Obrigado por ler minhas dicas! 

• Quer consultar se deve ou não incluir uma frase no curriculum vitae?
• Quais suas maiores dificuldades ao escrever o currículo?
• Há algum tópico que eu não cobri e você gostaria de ler sobre?

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Fontes

• www3.weforum.org/docs/WEF_Future_of_Jobs_2023_News_Release_Pt_BR.pdf