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Frases para currículo e mensagem de apresentação para CV

Frases para currículo e mensagem de apresentação para CV

O conteúdo do curriculum vitae é o que te fará conseguir uma entrevista, mas ele só será lido se estiver bem escrito. Impressione o recrutador com frases para currículo de efeito.

Qual das frases para currículo abaixo você acha que chamaria a atenção de um recrutador?

 

  1. “Busco uma nova oportunidade no mercado de trabalho, pois quero continuar me desenvolvendo”.

 

Ou…

 

  1. “Gostaria de utilizar meu conhecimento de marketing adquirido na (nome da universidade) para desenvolver a imagem da (nome da empresa) no mercado”.

 

A segunda, claro! Mas por quê?

 

Ela foca em como o candidato pode ajudar a empresa, e não o contrário. Além disso, é uma frase personalizada para a companhia, e que “prova” que o candidato pode ajudar (com conhecimento certificado de marketing).

 

Infelizmente, a maior parte dos currículos está cheia de frases como a primeira, que não adicionam nada para o recrutador, e apenas gastam seu tempo.

 

Para não cometer esse erro, continue lendo e aprenda a criar frases de efeito para cada seção de um currículo. Além disso, você verá 50 exemplos de frases de currículos para te inspirar. Veja um modelo de currículo que você pode ajustar e usar como bem entender.

 

Quer poupar tempo e fazer o seu currículo em 5 minutos? Experimente o nosso gerador de currículos online. Ele é rápido, fácil, conveniente e 100% personalizável. Escolha dentre 18 modelos de currículos profissionais para preencher.

 

modelo de curriculo

Modelo de currículo criado pelo nosso gerador de currículos. Descubra nosso criador de currículos.

Um dos nossos usuários, Nicolas, teve isso a dizer:

 

“Eu estava tendo dificuldade em deixar o meu currículo com apenas 1 página e em o deixar com uma aparência profissional. O gerador de currículos da Zety me ajudou muito!”

 

Criar o meu currículo agora

 

Clique nos links abaixo para ir para a seção do curriculum vitae que você está escrevendo, ou continue descendo para ler o artigo inteiro.

 

Caso tenha dúvidas sobre como usar cada seção, dê uma olhada no modelo abaixo para guiar-se:

 

Marisa Ribeiro Cavalcanti

Professora de história

(99) 99999-9999

marisa.r.cavalcanti@e-mail.com.br

linkedin.com/in/marisarcavalcanti

 

Resumo profissional

 

Professora de história experiente e planejamento de aulas com mais de 6 anos lecionando em grandes colégios. Recebi 93% de satisfação dos alunos e 100% de satisfação dos colegas na pesquisa interna do colégio no último ano. Gostaria de utilizar minha experiência e dedicação como parte do corpo docente da Universidade ZYX.

 

Experiência

 

Professora de história (1.º e 2.º colegial)

Colégio XYZ, Recife, PE

2013 – present

  • Desenvolvi uma estrutura de aula e um planejamento rigoroso que fez com que o nível de reprovação caísse mais de 30%.
  • Eleita professora representante de turma nos últimos dois anos.
  • Mais de 90% de satisfação na pesquisa de satisfação interna do colégio em todos os anos trabalhados.
  • Coordenei mais de 20 reuniões entre pais e professores.

Principal conquista: formei mais de 500 alunos do primeiro e do segundo colegial, mantendo um ambiente confortável e engajado em sala de aula.

 

Assistente de professor

Colégio XYZ, Recife, PE

2012 – 2013

  • Ajudei os professores de todas as matérias com a parte operacional.
  • Fui professora substituta quando necessário.
  • Ajudei mais de 50 alunos em recuperação de história.

Principal conquista: principal responsável pela criação do programa de atendimento pós-horário de aula para alunos, que continua sendo utilizado no colégio até hoje.

 

Educação

 

Programa de Pós-Graduação em História da UFPE

Universidade Federal de Pernambuco

Cursando

 

Curso de História — Licenciatura (CFCH)

Universidade Federal de Pernambuco

Formada em 2012

 

Habilidades:

 

  • Conhecimento amplo da grade curricular de história de 1.º e 2.º ano.
  • Planejamento de aulas.
  • Aplicação e correção de exames.
  • Conhecimento extensivo em história medieval.
  • Libras
  • Ótima comunicação.
  • Gerenciamento de tempo.

 

Informações Adicionais:

 

  • Voluntária por 3 anos no projeto Educando Crianças.

 

Frases para Objetivo do Currículo ou Resumo Profissional

 

A introdução do currículo serve como sua apresentação para o recrutador, e deve convencê-lo a continuar lendo. Há dois tipos de introdução: o Objetivo do Currículo e o Resumo Profissional. Use um Resumo Profissional como introdução do currículo caso você já tenha experiência laboral, e um Objetivo do Currículo caso não tenha.

 

Um truque para criar uma mensagem forte na introdução é fazê-la por último. Depois que tiver listado suas experiências, educação e habilidades, junte as melhores partes em um pequeno parágrafo explicando como você pode ajudar o empregador.

 

Essa mensagem de apresentação idealmente deve conter uma habilidade, sua educação e/ou experiência, uma conquista e uma mensagem clara de como você pode ajudar o empregador.

 

Veja abaixo modelos de Objetivo do Currículo (primeiro emprego) e Resumos Profissionais (com experiência):

 

Exemplos de frases para currículo: Objetivo do Currículo

 

  • Dedicado estudante de pedagogia com francês nível C2 comprovado pela Centre International d’Études Pédagogiques (nota 98/100 na DELF). Adoraria combinar meu talento idiomático com minha paixão por crianças dando aulas de francês na sua escola.

    (O objetivo é personalizado para a vaga e ele achou um jeito de provar com números que é o candidato certo)

  • Estudante de Marketing e representante de classe na Universidade X, buscando a oportunidade de garantir a boa imagem da Empresa Y nas mídias sociais como Estagiário de Comunicação.

    (A maneira como ele achou de provar que tem boa comunicação foi comentando que foi eleito representante de classe)

  • Talentosa estudante com 15 anos de experiência cozinhando para minha família, gostaria de aplicar o que aprendi em casa criando uma experiência inesquecível para seus clientes.

    (Mesmo sem experiência profissional, ela encontrou uma experiência que se aplica para a vaga)

  • Recém graduada no colegial, gostaria de usar meu rápido aprendizado, organização e dedicação como camareira no hotel Y.

    (Por não ter conquistas, ela preencheu o Objetivo com mais habilidades. Não é ideal, mas acontece)

  • Estudante de administração com espírito de liderança (capitão do time de polo aquático da Faculdade Y por dois anos consecutivos) buscando uma oportunidade de contribuir para o crescimento da empresa X como trainee.

    (Mesmo nunca tendo trabalhado, ele encontrou uma experiência que se aplica para a vaga)

  • Estudante de informática apaixonada por computação, uso meu tempo livre programando. Criei por conta própria alguns jogos simples em browser. Meu sonho é trabalhar na Desenvolvedora X fazendo profissionalmente o que já faço por paixão.

    (Ela poderia colocar os links desses jogos na seção de Informações Adicionais)

  • Atenciosa estudante de Enfermagem na Universidade X, busco um estágio no Hospital Y para pôr em prática o conhecimento que adquiro diariamente na faculdade.

  • Blogueiro com mais de mil seguidores, gostaria de usar minha criatividade como parte da equipe de criação de conteúdo da empresa X.

    (Às vezes nossos hobbies são conquistas relevantes à vaga) 

  • Estudante de Língua Portuguesa, ótimo em criação de textos, procurando a oportunidade de auxiliar na comunicação interna e externa da empresa X como assistente administrativo.
  • Gostaria de usar minha prática e talento adquirido como moderador de um fórum com mais de 2 mil usuários para aprimorar a imagem da empresa X nas redes sociais.

    (O candidato aqui foca em como pode ajudar a empresa, não no que ele busca) 
  • Recém graduado no colegial e futuro estudante de Educação Física, gostaria de direcionar essa paixão como assistente na sua academia.

  • Por ser um aluno e conhecer tão bem nosso dia-a-dia e desafios, poderia contribuir facilitando o trabalho da equipe de funcionários da universidade em que estudo como assistente administrativo.

  • Recém graduada no colegial, organizada e motivada, tenho experiência criando orçamentos em casa e adoraria aplicá-la como estagiária de contabilidade na empresa X.

    (Um exemplo de uma candidata que nunca teve um emprego, mas soube relacionar uma atividade que já fazia ao cargo) 

  • Leitora voraz de livros jurídicos e estudante de direito com ótimas notas, adoraria direcionar essa paixão auxiliando os advogados do Escritório de Advocacia X como estagiária.

    (Outro caso de hobby relevante à vaga)

 

Ao fazer um currículo com o gerador de currículos da Zety, você só precisa arrastar e soltar os elementos que desejar (habilidades, experiências...). Existe até um corretor ortográfico para deixar seu currículo perfeito.

Ao terminar, o gerador de currículos da Zety avaliará o seu currículo e te dirá o que você precisa corrigir para fazer um currículo ainda melhor.

Exemplos de frases para currículo: Resumo Profissional

 

  • Representante de vendas motivado com 5 anos de experiência, aumentei o total vendido no meu atual emprego em 20%. Adoraria aplicar meu talento em vendas com minha paixão automobilística como vendedor de carros na loja X.

    (Ideal. Ele foi capaz de provar com números, explicou por que seria bom para a vaga, personalizou o Resumo com o nome e área da empresa. Que empregador não olharia esse currículo com mais atenção?)

  • Professora eleita representante do corpo docente do colégio X por três anos consecutivos, busco a chance de voltar à Universidade Y, onde me formei como pedagoga, dessa vez ensinando.

    (O fato que foi eleita prova que é boa. Frase personalizada à empresa)

  • Desenvolvedor de softwares motivado que criou 3 programas no último ano para meu atual empregador, todos avaliados com pelo menos 80% de satisfação. Gostaria de aplicar minha expertise criando softwares para sua start-up e vê-la crescer comigo.

    (Números. Personalizado. Profissional. Perfeito)

  • Cozinheira criativa com 5 anos de experiência e apaixonada por animais, gostaria de conciliar meu talento culinário com meus valores, criando pratos para o seu novo restaurante vegetariano. Meu antigo empregador me recomendaria com prazer.

    (Ela não tem números, mas deixou o patrão a disposição. Não é ideal, mas foi o que ela pôde fazer para “provar” que seria uma boa profissional nesse emprego)

  • Gerente de Pessoas motivado com background em psicologia que aumentou a produtividade da minha atual equipe em 10%. Gostaria de alavancar a produtividade do seu time na empresa X.

  • Analista de Projetos Sênior responsável por 18 produtos no ano passado, todos avaliados com ao menos 80% de satisfação dos clientes. Gostaria de aplicar minha dedicação trabalhando em um mercado que tenho tanto interesse como parte da equipe da empresa X.

  • Garçom confiável avaliado com nota 5 (máximo) por 3 anos consecutivos, e cliente fiel do seu restaurante. Gostaria de combinar meu talento servindo pessoas com a agradável atmosfera do Restaurante X. Já conheço sua clientela e entendo o público da localização. Trabalharei para elevar o serviço do Restaurante X ao próximo nível.

    (Impossível receber um currículo tão personalizado para o seu negócio e nem ao menos ler, certo?)
  • Encarregado de Caixa atencioso com 3 anos de experiência profissional. Nos últimos 2 anos me voluntariei na casa de idosos X. Creio que minha habilidade com pessoas e minha seriedade como caixa poderiam ser um ativo valioso na empresa Y.

  • Músico com experiência em luthieria e ampla compreensão de teoria musical, formado pela Faculdade X. Gostaria de transferir esse conhecimento para os alunos do seu conservatório.

 

Evite palavras “óbvias”. Por exemplo, em um cargo de coordenador, dizer que você “coordenou” um time não tem tanto efeito quanto dizer que você “guiou” uma equipe ou “alavancou” a produtividade.

 

Essa dica também é válida para a próxima seção:

 

Frases para listar sua Experiência

 

Na hora de listar sua experiência de trabalho, não adianta só dizer qual eram suas responsabilidades nos empregos anteriores. Ser responsável por algo não prova que você era bom naquilo.

 

Aproveite a seção de experiências para listar suas conquistas e sinalizar ao recrutador que você era excelente nos seus outros empregos.

 

O que costumamos ver em currículos é algo parecido com isso:

 

Errado
  • Fui parte da equipe de vendas da área de Projetos. Minhas responsabilidades incluíam chamadas com clientes e representantes, e visita a locações.

 

Essa pessoa é um bom vendedor? Não faço ideia.

 

Já a frase abaixo soa mais convincente:

 

Correto
  • Cultivei relacionamentos com mais de 100 clientes recorrentes, mantendo uma rotação anual abaixo de 10%.

 

Agora sim! Essa frase prova que o candidato é um bom vendedor.

 

Veja alguns modelos chamativos para te inspirar:

 

Exemplos de frases para currículo: Experiência

 

  • Mobilizei um time de 14 pessoas por 2 ciclos anuais, recebendo nota 5 (de 6) na pesquisa de satisfação interna.

  • Criei o sistema de controle de caixa usado até hoje na loja.

  • Negociei com mais de 100 clientes, nunca obtendo menos de 80% de satisfação interna ou externa.

  • Servi diariamente cerca de 350 clientes, muitos dos quais passaram a me conhecer pelo nome. 

  • Operei 3 diferentes máquinas com excelência, nunca estando envolvido em acidentes ou erros de produção.

  • Sucedi em entregar mais de 15 projetos sem atrasos.

  • Contribuí para alavancar em 25% as vendas em apenas um ano.

  • Direcionei mais de 50 alunos às suas vocações.

  • Inspirei mais de 300 alunos a desenvolverem seus conhecimentos, tendo menos de 10% de reprovação. 

  • Treinei mais de 15 estagiários, dos quais 12 foram efetivados.

  • Escrevi centenas de artigos, lidos por milhares de pessoas.

  • Revisei mais de 15.000 linhas de códigos, nunca deixando um bug passar até a fase de implementação.

  • Traduzi 3 livros completos para o português, um deles escrito por uma vencedora do Prêmio Hugo.

  • Facilitei a entrega de 18 projetos, todos sem atraso.

 

Essas conquistas não são nada de outro mundo, mas elas sinalizam que essas pessoas fizeram seu trabalho bem feito.

 

Frases para listar sua Educação

 

Ao contrário da seção de experiência, nessa não é recomendado detalhar com frases suas conquistas. Essa parte deveria ser mais compacta para não roubar a atenção de seções mais importantes.

 

Exemplos de como listar sua Educação no currículo:

 

Bacharelado em Jornalismo

Universidade Paulista — São Paulo, SP

Conclusão: 2017

 

Caso você não tenha experiência laboral, pode detalhar um pouco mais:

 

Licenciatura em Matemática

Universidade PUC Minas — Belo Horizonte, Minas Gerais

Conclusão prevista: 2022

Matérias relevantes: Fundamentos da Matemática, Geometria Analítica e Álgebra Linear, Trigonometria, Cálculo aplicado I, Construções Geométricas, Geometria Plana.

Carga horária: 3.600 horas-aula

 

Colegial

Escola ABCD — Belo Horizonte, MG

Conclusão: 2018

 

Caso queira ler mais sobre essa seção, leia o guia: Como colocar a educação no currículo.

 

Frases para a listar suas Habilidades ou Competências

 

Nessa seção, não basta listar as qualidades das quais você se orgulha. É necessário sinalizar ao mercado que você é uma boa opção para aquela vaga específica. Priorize hard skills, mas é uma boa prática incluir algumas soft skills também. Algo entre 5 e 10 habilidades é mais que suficiente. Inclua “provas” nas frases, como certificados, quando for possível.

 

As habilidades podem ser listadas assim:

 

Exemplos de frases para currículo: Habilidades ou Competências

 

  • Pacote Office avançado (Certificado MOS Expert — Microsoft).

  • Liderança.

  • Inglês fluente (Certificado TOEFL com nota 110/120).

  • Confortável trabalhando sobre pressão.

  • Criatividade (link para portifólio).

  • Desenvolvimento de softwares.

  • Fluente em libras (Certificado Prolibras).

  • Engenharia elétrica.

  • Excelente em edição de vídeos (link para portifólio).

  • Flexibilidade.

 

A Zip Recruiter fez uma pesquisa determinando os termos que mais aumentam suas chances de conseguir um emprego quando usados no curriculum vitae. A conclusão, que você já sabe porque está prestando atenção, é que devemos focar naquilo que será útil na vaga disputada.

 

A plataforma on-line Revelo também fez uma pesquisa com as palavras-chaves mais usadas em CVs de sucesso, em 7 áreas. Todos esses termos sinalizam uma habilidade real, seja soft skill ou hard skill. Coisas como “gestão de projetos” e “Javascript”. Tenha essas duas dicas em mente ao listar suas habilidades.

 

E chegamos na última seção:

 

Frases para Informações Complementares

 

Nas Informações Complementares você colocará tudo o que faltou nas outras seções e que pode te destacar: cursos, trabalhos voluntários, prêmios, conferências em que participou, certificações, e até hobbies, se forem pertinentes para a vaga.

 

Exemplos de frases para currículo: Informações Complementares

 

  • Curso on-line: Programando com Python da Learncafe.

  • Proficiente em Braile (certificado pelo Instituto Itard).

  • Voluntária por 3 anos consecutivos na ONG Um Ato de Amor coordenando a distribuição de alimentos a pessoas carentes.

  • Concorrente ao prêmio Ginco de Arquitetura e Design em 2018.

  • Participei da XVI Semana de Palestras do Centro de Ciências Sociais e Aplicadas (CCSA) da Universidade Presbiteriana Mackenzie.

 

Espero que esse guia tenha te inspirado.

 

Para finalizar, vamos ver algumas sentenças que o recrutador não quer ler no seu curriculum vitae:

 

Frases para não colocar no seu currículo

 

A plataforma CareerBuilding fez um estudo para determinar os termos que os gerentes de recrutamento mais odeiam (em inglês). Adivinha o que eles têm em comum? São termos vazios, que não passam nenhuma informação real.

 

Veja alguns outros tipos de frases fazem os recrutadores rolarem os olhos:

 

Exemplos de frases que você não deve escrever no currículo

 

  • Eu era responsável pela comunicação com os clientes no meu antigo emprego e ganhava 5 mil reais por mês.

    (Colocar o salário antigo no currículo é mal visto por recrutadores. Além disso, listar suas responsabilidades não é suficiente. Liste suas conquistas.)

  • Eu gostaria muito de trabalhar na empresa X porque tenho muito interesse pela área e estaria me desenvolvendo profissionalmente.

    (O que você gostaria não importa para o recrutador. Explique por que ele precisa de você. Além disso, evite palavras vazias como “muito”)

  • Vendedor com experiência com clientes. Lidei com mais de 100 clientes durante minha carreira. Gostaria de aumentar suas vendas como como vendedor na empresa X.

    (Repetiu as palavras “vendedor” e “clientes”. Frases mal construídas passam uma impressão ruim)

  • Sou um estudante dedicado e organizado. Seria um bom empregado nessa vaga porque tenho espírito de liderança e sou altamente criativo. Tenho boa comunicação e jeito com pessoas. Meu inglês é fluente e sou muito confiável.

    (Não exagere nas habilidades, principalmente se forem “soft skills” que não podem ser provadas com números ou certificados)

  • Vou fazer sua compania bater todos os recordes de vendas da história. Sério. Me dá uma chance.

    (Não adianta fazer promessas, você deve mostrar suas conquistas e explicar por que você poderia ajudar. Além disso, companhia tem “h”. Erros de português podem te tirar toda a credibilidade).

 

O que poderia ser melhor que uma carta de apresentação que combina perfeitamente com seu currículo? Você pode criar sua carta de apresentação online aqui, usando o mesmo modelo do seu currículo. Os seus documentos podem ter esta aparência:

 

modelo de carta de apresentação

Veja mais modelos de cartas de apresentação e comece a escrever a sua

Obrigado por ler minhas dicas! Agora eu gostaria de ouvir de você:

  • Há alguma frase que você não sabe se deve ou não incluir no curriculum vitae?
  • Quais as maiores dificuldades ao criar sentenças para o currículo?
  • Há algum tópico que eu não cobri e você gostaria de discutir?
  • Deixe-me saber nos comentários!
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Bruno Bertachini
Bruno é um especialista em carreira da Zety comprometido em oferecer conselhos ocupacionais que agreguem valor a profissionais em todas as etapas de suas jornadas.

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