Como colocar experiência profissional no currículo ideal

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Caio Sampaio, CPRW

Especialista em carreira

Atualizado em 16 June 2025

Revisado por:

Dominika Kowalska

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Nos seus empregos você teve várias atribuições e algumas conquistas. Chegou a hora de vender isso para o recrutador! A parte do currículo que mais decide se você vai ser chamado para uma entrevista é justamente a experiência profissional.

É ali que o recrutador bate o olho para entender se você é o candidato certo para a vaga ou não. Por isso, eu mostro neste artigo como colocar a experiência profissional no currículo de forma estratégica e convincente.

Siga minhas dicas sobre o que colocar em experiência no currículo e veja ainda 12 exemplos prontos para se inspirar, que você pode copiar e adaptar para suas experiências.

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Mantenha em mente que profissões diferentes requerem abordagens diferentes na hora de escrever um currículo, então que tal dar uma olhada nesses guias para diversas carreiras?

Como colocar a experiência profissional no currículo

Para colocar a experiência profissional no currículo, siga a lista abaixo:

Escreva o cargo de sua última experiência;
Indique a empresa e a cidade;
Especifique o período de tempo em que ficou lá (mesmo que tenha ficado apenas 3 meses);
Liste em bullet point até 6 de suas responsabilidades e conquistas.

Para decidir o que escrever nesse último ponto, basta seguir 3 passos simples:

Liste todas as suas qualificações e conquistas;
Veja quais aparecem na descrição da vaga;
Coloque no currículo as responsabilidades e conquistas mais alinhadas com a vaga.

O tipo de currículo mais comum e esperado pelos recrtuadores é o cronológico, que organiza a sua experiência começando pela mais recente. Siga essa ordem e coloque mais responsabilidades e conquistas para seus cargos mais relevantes para a vaga que você quer conseguir.

Lembre-se que o currículo deve ter apenas duas páginas, então incluia apenas experiências relevantes.

Exemplo: como colocar a experiência profissional no currículo

Analista de redes sociais sênior

Agência Conecte Digital, Porto Alegre, RS

Julho de 2022 – Atual

Gerenciei e desenvolvi estratégias de conteúdo para mais de 10 clientes simultâneos, resultando em um aumento médio de 35% no engajamento nas plataformas sociais;
Liderei a equipe de criação de conteúdo, otimizando o fluxo de trabalho e reduzindo o tempo de entrega em 20%;
Analisei métricas de desempenho e ROI, apresentando relatórios mensais que subsidiaram a tomada de decisões e geraram um retorno médio de 15% em campanhas pagas;
Implementei novas ferramentas de monitoramento de redes sociais, aprimorando a identificação de tendências e oportunidades.

Note que o exemplo organiza as responsabilidades e conquistas em bullet points e usa números para descrever o impacto positivo que teve na empresa.

Dica valiosa: liste apenas as experiências mais relevantes para a vaga. Se você é um profissional com 30 anos de experiência, não precisa mencionar o estágio que você fez.

E se você for um estagiário ou um Jovem Aprendiz? Não se preocupe. Ainda dá para mostrar experiência de forma impressionante, mesmo que você não tenha muita.

Para informar-se mais sobre como criar um currículo para quem tem pouca experiência no mercado, não deixe de ler o guia Modelo de currículo sem experiência profissional.

Como colocar experiência profissional no currículo do primeiro emprego

Você não precisa colocar uma seção de experiência profissional no currículo de primeiro emprego. Mas se você tiver qualquer experiência relevante, não deixe de colocar para se destacar. Isso inclui qualquer atividade que você desenvolveu e que te permitiu praticar habilidades relevantes para a sua profissão.

O que você pode colocar como experiência no currículo de primeiro emprego:

Estágios;
Trabalhos freelancer;
Trabalhos voluntários;
Projetos pessoais.

Para colocar estas experiências no seu currículo, basta seguir as mesmas dicas que você aprendeu nos tópicos anteriores. Veja como isso fica na prática.

Exemplo: como colocar experiência profissional no currículo primeiro emprego

Designer gráfico voluntário

ONG Abrace uma Causa, Curitiba, PR

Novembro de 2024 – Junho de 2025

Desenvolvi mais de 50 peças gráficas para campanhas de conscientização e arrecadação de fundos, incluindo posts para redes sociais, banners para websites e materiais impressos;
Criei a identidade visual completa para três novos projetos da ONG, garantindo a consistência da marca e o reconhecimento do público;
Colaborei com a equipe de comunicação na produção de materiais visuais que resultaram em um aumento de 40% no engajamento nas redes sociais durante campanhas específicas;
Auxiliei na edição de vídeos curtos para divulgação, aprimorando a qualidade visual e a atratividade do conteúdo.

Temos guias que te ajudarão a colocar estes tipos de experiências no currículo:

Agora, você viu as principais dicas sobre como colocar a experiência profissional no currículo. Mas, ainda existem muitas dúvidas recorrentes sobre este documento. Uma delas é sobre fotos. Para ler mais sobre o assunto, leia o guia Currículo com foto.

Dicas vitais para colocar a experiência profissional no currículo

As novas oportunidades de emprego até 2030 devem chegar a 78 milhões, segundo relatório do Fórum Econômico Mundial. É um mercado de trabalho em rápida transformação, o que exige profissionais a par do que se espera deles. A seção de experiência do seu currículo deve ficar impecável. Confira as dicas abaixo para fazer sua experiência:

Use a ordem cronológica invertida: escreva sobre o seu trabalho mais recente primeiro, depois vá voltando no tempo.

Use bullet points: eles são muito úteis, pois deixam a informação mais organizada. Além disso, eles também:

Facilitam a leitura;
Ajudam o recrutador a encontrar a informação mais rápido;
Fazem com que o recrutador leia com mais boa vontade, já que ele vai ver uma lista em vez de um bloco grande de texto;
Mas, evite exageros. 4-5 bullet points já são o bastante;
Viu como a informação fica mais organizada?

Mantenha o vocabulário simples: talvez você tenha se formado em uma indústria extremamente técnica, como engenharia ou direito. Evite usar termos complexos, pois o recrutador não necessariamente tem a mesma formação que você e pode não entender uma frase.

Não copie e cole: usar o mesmo texto para todas as vagas para as quais você se inscreve é um erro fatal. Os recrutadores percebem que você está apenas copiando e colando o texto. Eles veem isso como desleixo da sua parte.

Escreva de forma personalizada para a vaga: quando o recrutador escreve um anúncio, ele descreve o candidato ideal. Para te ajudar a persuadi-lo de que você é essa pessoa, veja as qualificações e palavras-chaves mencionadas. Use-as.

Menos é mais: não cometa o erro de se empolgar e acabar escrevendo demais.

Priorize conquistas: na hora de descrever a sua educação e experiência profissional, você precisa demonstrar que você não é só mais um. Destaque seu engajamento e você já estará nos apenas 27% dos empregados que são produtivos e motivados a gerar valor para a empresa.

Mantenha essas dicas em mente e você estará bem encaminhado para colocar a experiência no seu currículo de forma que vai impressionar até o mais exigente dos recrutadores. E, após toda essa teoria, chegou a hora da prática.

Mas lembre-se que de nada adianta saber como colocar a experiência se você não sabe como escrever um bom objetivo profissional. Para aprender sobre o assunto, leia o nosso guia Objetivo profissional no currículo.

Ao fazer um currículo com o gerador de currículos da Zety, você só precisa arrastar e soltar os elementos que desejar (habilidades, experiências...). Existe até um corretor ortográfico para deixar seu currículo perfeito.

Crie seu currículo

Ao terminar, o gerador de currículos da Zety avaliará o seu currículo e te dirá o que você precisa corrigir para fazer um currículo ainda melhor.

10 exemplos de como colocar a experiência profissional no currículo

Encontre o exemplo que melhor se adapta para sua profissão e use-o como base para escrever sua experiência profissional do jeito certo.

Exemplo: como colocar a experiência profissional no currículo para jornalista

Jornalista Esportivo Sênior

Portal Esporte Total, São Paulo, SP

Setembro de 2023 – Atual

Produzi mais de 500 matérias exclusivas sobre futebol, basquete e outros esportes, gerando um aumento de 25% no tráfego orgânico do portal;
Realizei a cobertura de grandes eventos esportivos, como o Campeonato Brasileiro e a Copa do Mundo de Basquete, com reportagens em tempo real e análises aprofundadas;
Conduzi entrevistas com atletas e técnicos renomados, publicando conteúdos que alcançaram uma média de 100 mil visualizações por artigo;
Gerenciei a pauta de notícias diárias, coordenando uma equipe de 3 repórteres e garantindo a atualização constante do site.

Exemplo: como colocar a experiência profissional no currículo para vendedor

Vendedor

Loja Soluções Tecnológicas, Recife, PE

Janeiro de 2023 – Atual

Superei consistentemente as metas de vendas mensais em 15%, resultando em um aumento de 20% na receita do departamento no último ano;
Gerenciei uma carteira de mais de 200 clientes ativos, mantendo um índice de retenção de 90% através de um atendimento personalizado;
Treinei uma equipe de 3 vendedores júnior, elevando a produtividade geral em 10% e aprimorando as técnicas de negociação;
Implementei estratégias de vendas cruzadas e upsell, o que resultou em um aumento de 25% no valor médio das transações;
Participei ativamente no desenvolvimento de novas abordagens de vendas e na organização de eventos promocionais, gerando 30 novas leads qualificadas por mês.

Exemplo: como colocar a experiência profissional no currículo para recepcionista

Recepcionista bilíngue

Colégio Internacional Crescer e Aprender, São José dos Campos, SP

Março de 2022 – Atual

Atendi uma média de 80 pais e visitantes por dia, incluindo estrangeiros, utilizando fluência em português e inglês para garantir um fluxo de informações eficiente e um ambiente acolhedor;
Gerenciei o agendamento de reuniões e eventos, otimizando a organização da secretaria e reduzindo em 15% os conflitos de horário;
Auxiliei na comunicação interna e externa da escola, distribuindo comunicados e respondendo a dúvidas por telefone e e-mail em ambos os idiomas, melhorando em 20% a satisfação dos pais com o atendimento;
Mantive o registro de entrada e saída de alunos, colaboradores e visitantes, garantindo a segurança e o controle de acesso do ambiente escolar.

Exemplo: como colocar a experiência profissional no currículo para professor de inglês

Professor de inglês

Escola de Idiomas Connect, Curitiba, PR

Agosto de 2021 – Atual

Ministrei aulas de inglês para alunos de diversos níveis (básico, intermediário e avançado), totalizando uma média de 25 horas/aula por semana;
Desenvolvi materiais didáticos complementares e atividades interativas que aumentaram em 30% a participação dos alunos em sala.
Preparei alunos para exames de proficiência internacionais (Cambridge, TOEFL), obtendo uma taxa de aprovação de 85%;
Utilizei metodologias inovadoras e recursos tecnológicos para tornar o aprendizado mais dinâmico e eficaz, adaptando as aulas às necessidades individuais dos estudantes.

Exemplo: como colocar a experiência profissional no currículo para engenharia mecânica

Preparador de chassis

Equipe Velocidade Máxima Racing, São Paulo, SP

Janeiro de 2022 – Atual

Realizei a montagem e o ajuste fino de mais de 100 chassis de carros de corrida, garantindo a conformidade com as especificações técnicas e regulamentos de segurança;
Desenvolvi e implementei um novo protocolo de balanceamento de peso que resultou em uma redução de 1,5 segundo no tempo de volta em testes de pista;
Conduzi a manutenção preventiva e corretiva dos chassis, identificando e solucionando problemas que reduziram em 20% as falhas mecânicas durante as corridas;
Colaborei diretamente com engenheiros e pilotos para otimizar o desempenho do veículo, contribuindo para 5 vitórias e 12 pódios na última temporada;
Treinei e supervisionei uma equipe de 2 preparadores juniores, garantindo a padronização dos processos e a qualidade do trabalho.

Exemplo: como colocar a experiência profissional no currículo para redator publicitário

Redator publicitário sênior

Agência Criativa Publicidade, Curitiba, PR

Fevereiro de 2022 – Atual

Desenvolvi campanhas publicitárias completas para mais de 15 clientes de diversos setores, resultando em um aumento médio de 25% no reconhecimento da marca;
Criei roteiros para vídeos institucionais e comerciais de TV, peças para rádio, e textos para mídias sociais que geraram um engajamento de 40% acima da média do mercado;
Colaborei com designers e equipes de mídia para garantir a coesão e eficácia das mensagens em todos os canais de comunicação;
Apresentei e justifiquei propostas criativas para clientes, obtendo aprovação em 90% dos projetos apresentados.

Exemplo: como colocar a experiência profissional no currículo para educação física

Personal trainer

Academia Forma & Saúde, Natal, RN

Julho de 2021 – Atual

Desenvolvi e implementei planos de treinamento personalizados para mais de 70 clientes, resultando em uma taxa de satisfação de 98% e retenção de 90% dos alunos;
Conduzi sessões de treinamento individual e em pequenos grupos, focando em emagrecimento, hipertrofia e reabilitação, alcançando uma média de 15% de melhora nos objetivos dos clientes;
Utilizei tecnologias e aplicativos de monitoramento para acompanhar o progresso dos alunos, fornecendo feedback contínuo e motivacional;
Organizei e liderei dois programas de desafio de 60 dias, que resultaram na perda média de 8kg por participante e grande engajamento da comunidade;
Colaborei com nutricionistas e fisioterapeutas para oferecer um suporte completo e multidisciplinar aos clientes.

Exemplo: como colocar a experiência profissional no currículo para editor de vídeo

Editor de vídeo voluntário

Filme independente X

ONG Ação Solidária Digital, Porto Alegre, RS

Fevereiro de 2025 – Atual

Editei mais de 30 vídeos promocionais e documentários curtos para campanhas de arrecadação de fundos e conscientização social;
Contribuí para um aumento de 50% nas visualizações dos vídeos da ONG nas redes sociais, utilizando técnicas de edição que aprimoraram a narrativa visual;
Colaborei com a equipe de comunicação na conceituação e roteirização de novos conteúdos, garantindo a mensagem e o tom adequados;
Otimizei o fluxo de trabalho de pós-produção, resultando em uma redução de 25% no tempo de entrega dos projetos de vídeo.

Exemplo: como colocar a experiência profissional no currículo para roteirista

Roteirista

Produtora Conteúdo Criativo, Rio de Janeiro, RJ

Março de 2022 – Março de 2025

Desenvolvi mais de 20 roteiros originais para vídeos institucionais, campanhas publicitárias e webséries, resultando em um aumento de 30% no engajamento dos espectadores;
Colaborei diretamente com diretores e equipes de produção para assegurar a viabilidade e a qualidade dos projetos, otimizando o fluxo de trabalho e reduzindo os custos de produção em 10%;
Adaptei textos e ideias para diferentes formatos e públicos-alvo, demonstrando versatilidade e capacidade de inovação;
Recebi feedback positivo de clientes em 95% dos projetos entregues, superando as expectativas e contribuindo para a fidelização.

Exemplo: como colocar a experiência profissional no currículo para garçom

Garçom

Restaurante Sabor da Terra, Fortaleza, CE

Abril de 2022 – Junho de 2025

Atendi uma média de 80 clientes por turno, garantindo um serviço ágil e eficiente;
Apresentei o cardápio e sugestões de pratos e bebidas, resultando em um aumento de 15% nas vendas de itens especiais e sobremesas;
Gerenciei pedidos e mesas de forma organizada, otimizando o fluxo de atendimento e reduzindo o tempo de espera em 10% nos horários de pico;
Solucionei eventuais problemas e reclamações de clientes com agilidade e cordialidade, mantendo um alto nível de satisfação;
Colaborei com a equipe da cozinha e bar para garantir a sincronia no serviço e a qualidade na entrega dos pedidos.

O que poderia ser melhor que uma carta de apresentação que combina perfeitamente com seu currículo? Você pode criar sua carta de apresentação online aqui, usando o mesmo modelo do seu currículo. Os seus documentos podem ter esta aparência:

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Revisão: Como colocar a experiência profissional no currículo

É inegável. Não adianta ter toda a experiência do mundo se você não sabe como comunicar isso ao recrutador. Para não dar mole e vacilar, é só seguir as dicas que você aprendeu nos últimos 5 minutos. Siga esses passos:

1- Formate o currículo da forma correta;

2- Mencione liste o seu cargo, o nome da empresa e o período de tempo que ficou lá;

3- Use 5-6 bullet points para falar sobre as suas responsabilidades e conquistas;

4- Use numero para falar de suas conquistas, desta forma você demonstra exatamente o impacto positivo que voicè causou na empresa em que trabalhou.

Pronto, seguindo essas dicas, a sua trajetória profissional vai brilhar do jeito que ela merece. O recrutador ficará impressionado e sabe o que isso significa? Isso mesmo. Telefone tocando.

Antes de ir, confira as tendências mais importantes no mercado de trabalho que encontramos com a análise de mais de um milhão de currículos feitos em nosso gerador.

Tendências e informações mais comuns em currículos:

A maioria dos CVs lista em torno de 2 experiências profissionais;
36% das pessoas fazendo currículo possuem menos de um ano de experiência profissional;
35% dos currículos têm entre 101 e 300 palavras e 45% têm menos de 100 palavras;
O tempo médio para fazer um currículo é de 13 minutos.

Sobre a política editorial da Zety

Este artigo foi revisado por nossa equipe editorial para garantir que segue a política editorial da Zety. Temos o compromisso de compartilhar nossa experiência e fornecer conselhos sobre carreira confiáveis e adaptados às suas necessidades. Conteúdo de alta qualidade é o que traz mais de 3,5 milhões de leitores do mundo inteiro ao nosso site todos os anos. Mas nós vamos além disso. Nossa equipe realiza pesquisas originais para entender melhor o mercado de trabalho e temos orgulho de sermos citados pelas melhores universidades e pelos principais meios de comunicação de todo o mundo.

Fontes

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