Como fazer um currículo para estágio de educação física

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Caio Sampaio, CPRW

Especialista em carreira

Atualizado em 17/12/2024

Revisado por:

Dominika Kowalska

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Você é uma espécie de mecânico, especializado em extrair o máximo desta máquina que é o corpo humano. Certamente você faz muito mais do que só brincar na quadra, como o estereótipo diz. Ou poderia fazer, se conseguisse a sua primeira oportunidade: o estágio.

Essa talvez seja a sua primeira oportunidade remunerada, então é possível que você nunca tenha feita um currículo antes. E nisso, várias perguntas batem na sua cabeça. Mas, você veio ao lugar certo para saber como fazer um currículo para estágio de educação física.

Continue lendo e você verá um guia completo sobre como fazer um currículo para estágio de educação física. Você também aprenderá uma fórmula simples para fazer um currículo para estágio de educação física que abre qualquer porta.

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Modelo de currículo para te inspirar

Camila Oliveira

camila.oliveira@email.com.br

(XX) 99999-9999

linkedin.com/in/camilas2oliveira

Estudante de educação física no 5º período na Universidade X, apaixonada por crianças. A minha vocação me fez trabalhar como voluntária na ONG X, organizando partidas de futebol para crianças carentes. Atualmente, busco a oportunidade de aplicar o que aprendi com as crianças carentes e o que estudei na universidade para estagiar na sua escola.

Experiência

ONG X

Treinadora de futebol (janeiro de 2018 até o presente)

Acompanho o desenvolvimento esportivo de crianças carentes;
Dou aulas de futebol para as crianças da ONG X;
Organizo torneios para as crianças;
Em 2019, recebi um certificado pelas minhas contribuições para a ONG X;
Em 2019, aumentamos o número de crianças na ONG X em 35%.

Formação acadêmica

Universidade X

Bacharelado em educação física

Atualmente, tenho média de 9,2;
Atuei como técnica de futebol para o time universitário;
O meu time conseguiu a 3º colocação nos jogos universitários de 2019;
Cursei uma disciplina optativa de marketing esportivo;
Palestrei no evento X.

Habilidades

Empatia
Comunicação
Futebol
Marketing
Criatividade

Informações adicionais

Fluente em inglês (formada no Curso X em janeiro de 2017)

1. Formatando o currículo para estágio de educação física

Ser organizado é algo fundamental na sua profissão. Afinal, você precisa criar um plano de treinos para o seu aluno, monitorar o progresso dele, registrar os ganhos e por aí vai. É bom você ter essa característica. Você vai precisar dela para fazer o seu currículo.

Para o recrutador, um currículo desorganizado é pior do que um haltere de 50 quilos caindo no chão. Então, é vital deixar o documento leve e bem organizado. Para isso, siga essas dicas:

Como formatar o currículo para estágio em educação física

Fonte do CV: Arial, Cambria ou Garamond;
Tamanho: 11;
Margens: 2,5.

Dicas extras para formatar o currículo para estágio em educação física

Comece com a sua conquista mais recente e vá voltando no tempo;
Coloque as seções em ordem de importância;
No cabeçalho, coloque apenas seu nome, informação para contato e o LinkedIn;
Salve seu currículo em PDF, mas mantenha uma cópia em Word também.

Quer saber como outros candidatos estão fazendo seus currículos? Analisamos 1,19 milhões de documentos criados no nosso gerador para te ajudar ainda mais a criar o seu. Descubra alguns dados para estagiários em educação física.

Tendências em currículos para estágio em educação física:

Candidatos a estágio colocam uma média de 5 habilidades no currículo.
As habilidades mais comuns na área de educação física são: trabalho em equipe, organização e conhecimentos específicos em práticas e técnicas esportivas.
Pessoas procurando estágio mencionam entre 1 e 2 trabalhos anteriores na seção de experiência.
Currículos para estágio estão entre os 10 currículos que mais utilizam cartas de apresentação.

Dica valiosa: é possível ousar mais na hora de criar o currículo, mas tome cuidado para não exagerar. Lembre-se que o foco é informar. Para saber mais, leia Currículo criativo.

Seguindo essas dicas, o seu currículo básico ficará tão organizado quanto as fichas de treino que você organiza por ordem alfabética na academia. E o mais importante é que o seu currículo para estágio em educação física não vai acabar no lixo, ou em uma fogueira.

Mas, isso é apenas o começo. Da mesma forma que um plano de preparação física tem várias etapas, escrever o seu currículo também requer vários passos diferentes. Agora é hora de realmente começar a puxar peso e colocar as suas informações no documento.

Para ver mais sobre como formatar o currículo, leia Formato de currículo.

2. Educação no currículo para estágio de educação física

A educação física abrange diversas áreas. É complicado ter que estudar tanto só para ouvir que educação física é só brincar na quadra. Felizmente, o recrutador sabe que é muito mais do que isso. Então, na hora de fazer sue currículo para estágio, use a sua educação para mostrar que você tem o que é necessário para dominar a profissão mesmo em um currículo sem experiência.

Nome do curso e do grau conferido;
Nome da instituição;
Data de conclusão;
Data de início;
Use 5-6 bullet points para compartilhar as suas principais conquistas.

Dica valiosa: comece os bullet points com um verbo de ação. Eles aumentam o impacto da sua escrita e ajudam na persuasão.

A saúde é uma das áreas que mais cresce no mercado. O futuro é promissor, mas é necessário se preparar para ele. Nada melhor do que um mestrado. Para escolher um, veja algumas das tendências para a educação física:

Autonomia e marketing digital;
Dispositivos wearables;
Gamificação;
Aulas voltadas para idosos.

Material de estudos: Quer expandir seu conhecimento e sua carreira? Veja as o que é oferecido na pós-graduação em Educação Física.

Com isso, você tem o necessário para se preparar para o futuro e impressionar o recrutador no presente. Afinal, vale jogar esses tópicos na conversa durante a entrevista para garantir alguns pontos extras ao mostrar que você está antenado nas tendências do mercado.

Para ler mais sobre o assunto, leia o guia Formação acadêmica no currículo.

3. Experiência no currículo para estágio de educação física

A facilidade de encontrar um estágio pode depender do seu tipo de curso. Uma pesquisa na Revista Brasileira de Ciências do Esporte revelou que estudantes de Bacharelado em Educação Física encontram mais oportunidades em espaços que oferecem remuneração, enquanto os de Licenciatura têm mais dificuldades para conciliar o estágio com outras responsabilidades.

Felizmente, talvez você tenha mais experiência do que pensa. Qualquer coisa que você fez e que tenha te ajudado a praticar suas habilidades conta como experiência. Por exemplo:

Trabalho voluntário;
Jovem Aprendiz;
Projetos pessoais;
Hobbies.

Se você desenvolveu alguma dessas atividades, coloque-a no currículo para estágio de educação física. Mas, tome cuidado. Só inclua algo se você realmente praticou habilidades relevantes para a vaga. E para botar isso no papel virtual, coloque essas informações:

Cargo;
Nome da empresa;
As datas de trabalho;
6 bullet points com as suas responsabilidades e conquistas.

Seguir essas dicas para colocar a experiência profissional no currículo para estágio de educação física é como malhar com suplementos. Você poderia obter algum resultado sem eles, mas com a suplementação correta, até você se espanta com o resultado.

Material de estudo: para se inspirar, leia sobre o método Nuno Cobra, no livro A semente da vitória, detalhando a abordagem usada na preparação física de Ayrton Senna.

Depois de falar sobre a sua formação acadêmica e a sua experiência profissional, chegou o momento de escrever um pouco sobre as habilidades que você adquiriu na teoria e na prática da educação física. Veja mais no próximo tópico.

Para ler mais sobre o assunto, leia o guia Experiência profissional no currículo.

4. Habilidades no currículo para estágio em educação física

Profissionais da educação física possuem habilidades únicas necessárias para ser um bom profissional nesta área. Por isso, destaque as suas competências no currículo. Siga esses passos:

Crie uma lista de todas as habilidades que você possui;

Veja quais são mencionadas na descrição da vaga;
Liste no seu currículo as suas habilidades que aparecem no anúncio;
Mencione também as suas qualificações nas outras seções do currículo.

Dica valiosa: vagas diferentes têm requisitos diferentes. Na hora de escrever sobre as suas habilidades, adapte o texto para a vaga em questão.

Seguindo esses passos, você coloca suas principais habilidades no currículo de forma fácil. Mas, caso você ainda precise de um pouco de inspiração para decidir o que colocar no currículo, veja uma lista de exemplos de competências que alguém na sua profissão deve ter:

Competência técnica;
Didática;
Comunicação;
Ética;
Criatividade e inovação.

Ao fazer um currículo com o gerador de currículos da Zety, você só precisa arrastar e soltar os elementos que desejar (habilidades, experiências...). Existe até um corretor ortográfico para deixar seu currículo perfeito.

Crie seu currículo

Ao terminar, o gerador de currículos da Zety avaliará o seu currículo e te dirá o que você precisa corrigir para fazer um currículo ainda melhor.

Não relaxe, ainda não. Apesar de você já ter colocado as principais informações no seu currículo, você precisa fechar ele com chave de ouro. Afinal, não adianta nada malhar pesado e vacilar no pós-treino, não é mesmo?

Para ler mais sobre o assunto, leia Habilidades e competências no currículo.

5. Informações extras no currículo de estágio em educação física

Usar BCAA, maltodextrina ou glutamina no pós-treino? A decisão pode ser difícil. Cada suplemento tem as suas vantagens para dar aquele gás extra ao seu corpo. Mas, decidir como dar um gás extra ao seu currículo é fácil. Você pode colocar essas informações:

Atividades extracurriculares;
Palestras e congressos (como palestrante ou público);
Certificações;
Competições esportivas;
Premiações;
Idiomas;
Interesses e hobbies.

Dica valiosa: cuidado para não exagerar. O currículo deve ter 1 página. Preste atenção nisso. Um documento longo demais pode fazer com que você seja descartado.

Também vale mencionar competições das quais você tenha participado. Mesmo que você não tenha sido muito bem sucedido como atleta, o fato de você ter praticado um esporte em nível competitivo mostra que você tem muita disciplina.

Material de estudo: Vale citar jogos eletrônicos como interesse, já que a gamificação é uma tendência. Para ler sobre o assunto, leia A realidade em jogo, de Jane McGonigal.

Realmente não é uma boa ideia alterar a ordem dos exercícios, mas isso é algo que pode ser útil na hora de fazer um currículo para estágio de educação física. Para saber o motivo, continue lendo. Vamos falar disso no próximo tópico.

Para uma análise mais aprofundada, leia o guia Informações adicionais no currículo.

6. Escreva um objetivo de currículo no seu currículo

Comemore. Só falta uma etapa para deixar o seu currículo pronto. Agora que você já filtrou as principais informações sobre o seu perfil profissional, fica fácil escrever o seu objetivo de currículo. Ele é um pequeno texto de resumo do currículo que vai no início do seu documento. Nele, você escreve:

Educação;
Experiência;
Conquistas;
Habilidades;
Como você vai ajudar a empresa.

Dica valiosa: lembre-se do que você aprendeu sobre escrever de forma breve. Aplique isso aqui. O objetivo do currículo deve ter apenas 4 ou 5 frases.

Na hora de de escrever, foque em frases curtas e simples. O recrutador recebe, em média, 250 candidatos por vaga. Ele não terá paciência para ler uma frase 2 vezes. Se ele tiver algumas dificuldade na leitura, o seu currículo vai para o lixo.

Também lembre-se de sempre personalizar o que você escreve para a vaga pretendida. Isso também vale no objetivo do seu currículo. Veja as principais palavras-chaves do texto que o recrutador escreveu e coloque elas no que você vai escrever.

Material de estudo: este é um texto que tem o objetivo de persuadir. Para ler mais sobre esta arte, leia As armas da persuasão, escrito por Robert Cialdini.

Com isso, o seu currículo para estágio de educação física está completo. Mas, para que parar por aqui? Você certamente quer aumentar as suas chances de conseguir o sonhado estágio. Algo que pode aumentar as suas chances é uma carta de apresentação.

Para uma análise mais aprofundada, leia os guias Objetivo profissional no currículo e Objetivo para currículo de primeiro emprego.

O que poderia ser melhor que uma carta de apresentação que combina perfeitamente com seu currículo?

Você pode criar sua carta de apresentação online aqui, usando o mesmo modelo do seu currículo. Os seus documentos podem ter esta aparência:

FAZER CARTA DE APRESENTAÇÃO

Veja mais modelos de cartas de apresentação e comece a escrever a sua.

7. Carta de apresentação no currículo para estágio

Ser professor de educação física significa ser uma pessoa altamente prática. Talvez escrever não seja muito com você. Afinal, você é uma pessoa altamente prática. Mas, isso não é problema. Você não precisa ser um autor digno de best seller. Comece com o básico.

Uma carta de apresentação é um documento no qual você se apresenta de forma pessoal para o recrutador. Este texto tem 3 parágrafos e não deve passar das 300 palavras. Ser breve é o nome do jogo aqui, então cuidado para não tagarelar. Veja o que escrever:

A estrutura de uma carta de apresentação

Primeiro parágrafo: apresente-se para o recrutador, dando um breve resumo sobre a sua educação e experiência profissional;
Segundo parágrafo: reconheça as necessidades da empresa e como você pretende supri-las com a sua experiência;
Terceiro parágrafo: encerre com um call to action, diga que anseia pela oportunidade de discutir suas ideias em uma entrevista, ou algo semelhante.

Dica valiosa: erros de português pesam mais que a falta de experiência para descartar um candidato. Garanta que o seu texto está com a gramática impecável.

Dicas extras para escrever a carta de apresentação

Se possível, use o mesmo formato usado no currículo;
Personalize o texto para a vaga pretendida;
Use o site Plagiarisma para garantir uma gramática perfeita;
Quando terminar, salve a sua carta de apresentação modelo em PDF.

Ok, provavelmente o seu texto não será uma obra imortal da educação física, mas ele não precisa ser. Ele apenas tem que convencer o recrutador de que você é a pessoa certa para o estágio. Seguindo essas dicas, não tem erro.

Para ler mais sobre o assunto, leia os guias Carta de apresentação para estágio e Como fazer uma carta de apresentação.

Caso tenha alguma dúvida, deixe seu comentário na seção abaixo. Vamos conversar!

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Fontes

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